Monthly Archives: marzo 2015

Malinconia

La malinconia è uno stato d’animo difficile da descrivere e da comprendere. Vi sarà sicuramente capitato di provare qualcosa che somiglia alla tristezza ma che non lo è fino in fondo, che ricorda la depressione ma non fino in fondo Victor Hugo, grande scrittore francese, descriveva la malinconia come: “la gioia di sentirsi tristi”, questo […]

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Sentirsi esclusi fa male!!! Perchè?

Lo ha vissuto la maggior parte di noi e forse non un’unica volta nella vita: le emozioni possono fare male, non solo nell’anima ma anche fisicamente!!! Ti sarà capitato di essere oggetto di pettegolezzi maligni, o di tradimenti da parte di qualche fidanzato/a o del gruppo di amici, e come ti sei sentito/a? Fa male, […]

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Solitudine

La solitudine “Mi sento solo”, è una frase che sicuramente ti sarà familiare. Quante volte infatti in alcuni momenti della giornata o in determinate situazioni ti è capitato di sentirti solo e di avere un profondo bisogno di ricercare “un contatto” con i tuoi amici su Facebook, in chat, o vedendo qualche tuo amico per […]

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Invidia: “Specchio, servo delle mie brame”

Vi sarà capitato di essere invidiati per qualcosa o di invidiare per qualcosa: “ha preso otto solo perché è il suo cocchetto” oppure: “ be si, il goal l’ha fatto, ma per pura fortuna!!” o ancora: “ma come fa lui così figo a stare con quella la, così brutta e cretina?” E’ difficile trovare un […]

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La gelosia…dipendenza affettiva o vero amore?

Quanti di noi sono stati male per gelosia? A giudicare dalle infinite canzoni e numerosi versi di poesia esistenti, tutti noi siamo stati preda di questo sentimento. Ma, cos’è la gelosia? Il termine geloso deriva dal latino medioevale zelusus (pieno di zelo), a sua volta derivante dal greco zêlos, che indica emulazione, invidia, rivalità. Si […]

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Alcolessia: le mie amiche lo fanno…perchè io non dovrei?

Ti è mai capitato di scegliere di non mangiare, di saltare un pasto, sapendo che ti aspettava una serata a base di cocktail? Hai amici/che che spesso decidono di evitare più pasti in un giorno per potersi sballare la sera con l’alcool? Forse non sai che digiuno e abuso di alcool creano un mix pericolosissimo […]

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Gioco d’azzardo in adolescenza

Il gioco è il motore della vita: si gioca da quando si è piccoli e si prosegue per tutta la vita; giocare è uno strumento che permette di sperimentare libertà, creatività, apprendimento di regole e ruoli, sospendendone le conseguenze reali. Quando però si sviluppa una DIPENDENZA al gioco, si incorre nel rischio opposto: costruire una […]

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Smart Drugs

Cosa sono ? Le “smart drugs” sono sostanze psicoattive di origine sia naturale che sintetica, presenti in commercio sotto forma di bevande, pillole, gocce. Si tratta di prodotti contenenti un’alta varietà di sostanze: caffeinici contenenti: caffeina, taurina, guaranà, tè, cola; efedrinici (a base di efedrina) spesso commercializzati come integratori alimentari per perdere peso o migliorare […]

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Calorie

Le calorie sono un modo di misurare l’energia, ovvero rappresentano la quantità di energia che il tuo corpo ottiene dal mangiare quel cibo. Il tuo corpo ha bisogno di una certa quantità di energia per poter condurre le attività quotidiane –  come ad esempio mantenere i muscoli in movimento, far battere il tuo cuore, consentirti […]

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Il corpo…parla!

Puoi dirlo con il linguaggio del corpo!  Esiste un linguaggio che non si sente, ma che si vede. Il linguaggio del corpo può essere un buon modo per far sapere a qualcuno che ti interessa o che, al contrario non ne vuoi proprio sapere. Il contatto con gli occhi, la postura e le espressioni facciali […]

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