Category Archives: Blog

Le paure negli adolescenti

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Le mie paure sono normali o forse rappresentano un disagio che non riesco a cogliere, né ad esprimere in altro modo? Una breve analisi della fobia cercando di rispondere a questo interrogativo che, spesso, è difficilmente esplicitabile. Il termine fobia deriva dal greco φόβος, phóbos e significa letteralmente “panico, paura” infatti la fobia è una del tutto inappropriata, esagerata […]

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Afefobia:la paura del contatto fisico

Agli occhi degli altri sembri timido, ma tu senti che c’è qualcosa di più dietro la tua ritrosia al contatto fisico con gli altri. Dare la mano a qualcuno, abbracciarlo, anche semplicemente star vicino a qualcuno su un autobus ti provoca un profondo disagio se non a volte addirittura una repulsione incontrollata. A volte nelle […]

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Scrivere emozioni

Scrivere mi è sempre piaciuto, perchè mi aiuta a sfogarmi. Spesso in passato quando ero confusa circa le mie emozioni, o quando nessuno riusciva a capirmi fino in fondo, scrivere era una buona soluzione per far chiarezza dentro di me. Ora che mi trovo qui a parlare della mia esperienza lo trovo molto più difficile, […]

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L’adolescenza non è tutta rose e fiori

Ciao sono A. e ho 17 anni. La mia adolescenza non è stata sempre semplice in quanto c’è stato un periodo in cui ho sofferto tanto la solitudine e non mi sentivo accettata da nessuno. Ogni giorno era sempre lo stesso: mi svegliavo, andavo a scuola, tornavo e stavo ore e ore sul letto a piangere. Non […]

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Piccoli problemi di cuore

Sono V. ho 17 anni e come tutte le ragazze della mia età ho i miei piccoli ‘problemi di cuore’. È più di un anno che parlo e mi vedo con un ragazzo più grande di me di sei anni, credo di esserne innamorata, ma purtroppo non sono ricambiata, o almeno è quello che vuole […]

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Mi piace! Come dirglielo?

Se hai una cotta per qualcuno e non sai come farglielo sapere, le seguenti indicazioni potrebbero darti qualche consiglio utile a spianarti la strada per una futura relazione o quantomeno per uscirne in maniera dignitosa. E’ veramente importante che tu scelga il momento giusto. Meglio comunicare i tuoi sentimenti quando sai che l’altra persona è […]

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Le prime mestruazioni di mia figlia. Quando parlarne, cosa dire, come aiutare le ragazze a vivere la trasformazione del loro corpo.

Alcuni anni fa parlare di mestruazioni procurava imbarazzo e probabilmente alcune mamme di oggi ricordano la loro prima mestruazione come qualcosa di sconosciuto di fronte al quale era facile provare sentimenti di sorpresa e di paura. Oggi anche se l’informazione intorno alle mestruazioni è più semplice da commentare, è necessario parlarne con chiarezza ed apertura: è […]

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Onicofagia

L’abitudine di mangiarsi le unghie ha il nome di “onicofagia” (dal greco onicos unghia e fago mangiare). Questa pratica coinvolge decine di migliaia di persone di tutte le età. Comincia in età prescolare, raggiungendo l’apice durante il periodo dell’adolescenza e spesso perdura anche in età adulta. È un fenomeno molto comune, sembrerebbe colpire circa il […]

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Sopravvivere agli esami

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Quante volte ci si trova sommersi dai libri e non c’è più spazio sulla scrivania. I libri sembrano animarsi, sembra abbiano delle voci che chiamano e che attivano un senso di colpa se non li si sfogliano. A volte si tenta di fuggire da essi ma ci si sente perseguitati, senza riuscire né mai a […]

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Il ruolo del cibo

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  Cos’è per te la scelta del cibo da consumare? E cosa entra in essa? Durante l’infanzia il cibo assimilato è quello proposto dalla famiglia in cui sei cresciuto, non hai molta libertà di scelta e, spesso, ti piace ciò che conosci e la modalità di alimentazione cui sei abituato. La proposta costante di “cose […]

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