Category Archives: Emozioni e sentimenti

Consulenza psicologica online

Chatta con lo Psicologo è uno spazio riservato, anonimo, sicuro in cui è possibile incontrare via chat professionisti qualificati della salute mentale giovanile. In questo spazio puoi: – chiacchierare circa quello che ti sta capitando nella tua vita – parlare di ciò che ti preoccupa della tua personalità o delle tue relazioni -  raccontare del fatto […]

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Scrivi…che ti passa

“Date parole al vostro dolore, se volete che il vostro cuore non si spezzi”. Già Shakespeare aveva capito che esternare le proprie emozioni aiuta a stare meglio; non è dunque una scoperta che il buon vecchio diario possa aiutare le relazioni che viviamo e il nostro umore, il nostro benessere psicofisico. Scrivere di getto, senza pensare, […]

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Mal di…o “solo” ansia?

L’imbarazzo fa arrossire, la paura sudare freddo, l’amore battere il cuore e l’ansia prima di un esame fa rallentare la salivazione. Sono solo alcuni esempi che però mostrano chiaramente come corpo, emozioni e sentimenti siano strettamente legati tra loro. Spesso è infatti proprio il nostro corpo che parla, che si lamenta, che racconta di noi […]

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Piccoli problemi di cuore

Sono V. ho 17 anni e come tutte le ragazze della mia età ho i miei piccoli ‘problemi di cuore’. È più di un anno che parlo e mi vedo con un ragazzo più grande di me di sei anni, credo di esserne innamorata, ma purtroppo non sono ricambiata, o almeno è quello che vuole […]

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Scegliere è un problema?

Ogni giorno è costituito da centinaia di piccole decisioni. Indosserò quei pantaloni; mi comprerò questo libro; mangerò questo spuntino; me ne andrò a quest’ora; risponderò a questa e-mail… Per alcune persone, niente di tutto questo è un grosso problema. Per altri, tuttavia, prendere decisioni (grandi o piccole che siano) non è facile. Le persone che […]

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Come trattare il tuo ragazzo geloso

Uno dei motivi più comuni per cui si interrompe una relazione è perché il partner diventa sempre più geloso, controllante e e possessivo. La gelosia può avere molte forme e gestirla  a volte può essere una sfida complicata. Alcuni ragazzi sono così gelosi che non permettono alla loro fidanzata di continuare a frequentare i propri […]

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Nutriamoci di musica

Puoi ascoltare la musica da solo, in coppia, in gruppo, nella tua stanza, per strada, nella metro, ai concerti, in discoteca, in birreria, mentre studi, leggi, pensi, parli, discuti, fai l’amore, puoi ascoltare generi differenti, non importa, in ogni caso sai che NON NE PUOI FARE A MENO perchè la musica ha un ruolo rilevante […]

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Il senso di colpa

Il senso di colpa è quel sentimento che puoi provare quando pensi di aver fatto qualcosa di sbagliato o quando gli altri te lo lasciano pensare. Se hai fatto qualcosa di sbagliato sentiti pure in colpa, ma attento: non esagerare! Pentirsi di qualcosa può divenire deleterio se esasperato. Talvolta il senso di colpa può essere […]

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Psicologo? Quando e perchè

Il disagio psicologico non è di certo un fenomeno raro. Stare male psicologicamente non significa essere malati: significa presentare una serie di malesseri, non sempre riconoscibili, che fanno soffrire più di una malattia fisica. Soffrire psicologicamente significa essere talmente tristi da non trovare conforto in nulla. Significa avere dei pensieri fissi che si ostinano a stare nella nostra mente. […]

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Guido, quindi sono grande

È sempre più frequente l’utilizzo di mezzi di trasporto per muoversi in città (scooter, motocicli, biciclette, minicars, automobili). La possibilità di spostarsi autonomamente permette di essere emancipati ed indipendenti ed è di grande importanza per lo sviluppo della propria identità e per stabilire nuove relazioni sociali. Per molti ragazzi, arrivare ai fatidici quattordici anni, significa […]

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