Tag Archives: esplosivamente

Mal di…o “solo” ansia?

L’imbarazzo fa arrossire, la paura sudare freddo, l’amore battere il cuore e l’ansia prima di un esame fa rallentare la salivazione. Sono solo alcuni esempi che però mostrano chiaramente come corpo, emozioni e sentimenti siano strettamente legati tra loro. Spesso è infatti proprio il nostro corpo che parla, che si lamenta, che racconta di noi […]

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Una mamma di un adolescente

Sono una mamma di una figlia alle soglie con l’adolescenza. Sono una mamma spaventata perchè dall’oggi al domani qualcosa è cambiato. Quell’intesa immediata, quella fisicità goduta da entrambe le parti, la capacità di rassicurare e di proteggere, di porre limiti non fluisce più con la stessa fluidità. Qualcosa sta cambiando e per un momento sento […]

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Diventare genitori di figli adolescenti

L’adolescenza è il momento in cui il bambino, spinto dai cambiamenti fisici ed ed emozionali, si allena a diventare adulto. In questo periodo la maggior parte dei ragazzi e delle ragazze è impegnato a costruire gradualmente, attraverso un’elaborazione personale di certo faticosa e ricca di contraddizioni, un rapporto più equilibrato e differenziato tra sé e […]

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Ortoressia: quando il mangiar sano è male

Da un po’ di tempo l’attenzione a come ti alimenti è il pensiero principale della tua giornata? Le tue convinzioni sull’alimentazione non possono essere messe in discussione e pensi che chi ti sta attorno è un pazzo perchè continua ad ingerire cibi-veleno? A sentire gli altri la tua sul mangiare sembra essere diventata una fissazione […]

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Scrivere emozioni

Scrivere mi è sempre piaciuto, perchè mi aiuta a sfogarmi. Spesso in passato quando ero confusa circa le mie emozioni, o quando nessuno riusciva a capirmi fino in fondo, scrivere era una buona soluzione per far chiarezza dentro di me. Ora che mi trovo qui a parlare della mia esperienza lo trovo molto più difficile, […]

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L’adolescenza non è tutta rose e fiori

Ciao sono A. e ho 17 anni. La mia adolescenza non è stata sempre semplice in quanto c’è stato un periodo in cui ho sofferto tanto la solitudine e non mi sentivo accettata da nessuno. Ogni giorno era sempre lo stesso: mi svegliavo, andavo a scuola, tornavo e stavo ore e ore sul letto a piangere. Non […]

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Piccoli problemi di cuore

Sono V. ho 17 anni e come tutte le ragazze della mia età ho i miei piccoli ‘problemi di cuore’. È più di un anno che parlo e mi vedo con un ragazzo più grande di me di sei anni, credo di esserne innamorata, ma purtroppo non sono ricambiata, o almeno è quello che vuole […]

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Mi piace! Come dirglielo?

Se hai una cotta per qualcuno e non sai come farglielo sapere, le seguenti indicazioni potrebbero darti qualche consiglio utile a spianarti la strada per una futura relazione o quantomeno per uscirne in maniera dignitosa. E’ veramente importante che tu scelga il momento giusto. Meglio comunicare i tuoi sentimenti quando sai che l’altra persona è […]

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Scegliere è un problema?

Ogni giorno è costituito da centinaia di piccole decisioni. Indosserò quei pantaloni; mi comprerò questo libro; mangerò questo spuntino; me ne andrò a quest’ora; risponderò a questa e-mail… Per alcune persone, niente di tutto questo è un grosso problema. Per altri, tuttavia, prendere decisioni (grandi o piccole che siano) non è facile. Le persone che […]

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Mio figlio sta pensando al suicidio

Cosa devo fare se penso che mio figlio stia pensando al suicidio? Cerca immediatamente un supporto emotivo da uno psichiatra e/ o psicologo per te e per tuo figlio. Tieni armi o oggetti che potrebbero diventarlo, farmaci e alcol fuori dalla portata di tuo figlio. Non lasciare tuo figlio da solo. Non abbiate paura di parlarne. […]

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