Tag Archives: salute mentale

10 regole per tenere a bada il bullo

1. Quando il bullo vuole provocarti, fai finta di niente e allontanati, dimostrati più intelligente. 2. Se il bullo vuole costringerti a fare ciò che non vuoi, rispondi “NO” con voce decisa; 3. Il bullo si diverte quando reagisci, se ti arrabbi o piangi. Se ti provoca, cerca di mantenere la calma, non farti vedere […]

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Tecniche anti-stalking

  Alcuni comportamenti come telefonate, sms, e-mail, “visite a sorpresa” e perfino l’invio di fiori o regali, possono essere graditi segni di affetto che, tuttavia a volte, possono trasformarsi in vere e proprie forme di persecuzione in grado di limitare la libertà di una persona e di violare la sua privacy, giungendo perfino a spaventare […]

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Hikikomori: quando tuo figlio si isola

Il termine hikikomori è stato coniato verso la fine degli anni 90, usando le parole Hiku= tirare e Komoru= ritirarsi, e viene usato per spiegare il fenomeno di chi sta in disparte e si isola. Hikikomori entrato nel vocabolario della nostra lingua, per indicare quei giovani che, per loro volontà, vivono in disparte, senza contatti […]

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Vuoi il cellulare? Firma il contratto!

Hai deciso che è arrivato il momento di accontentare la richiesta di tuo figlio di avere un cellulare?Pensi che potrebbe essergli utile, ma hai mille dubbi se sarà in grado di utilizzarlo correttamente e nel rispetto degli altri? Potresti proporgli una specie di contratto da firmare sottoscrivendo le seguenti regole (o altre che potresti aggiungere […]

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Lo psicologo

Che cosa è e cosa fa uno psicologo Sono molte le aree in cui puo’ lavorare uno psicologo, ma nel complesso lavoriamo con le persone a migliorare la loro salute e il benessere generale tramite trattamenti non medici. Ci concentriamo su pensieri, sentimenti, comportamenti e reazioni. Facciamo anche cose come i test psicologici per assistere […]

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Bullismo

Che cos’è il bullismo? Per bullismo si intendono tutte quelle azioni di sistematica prevaricazione e sopruso messe in atto da parte di un bambino/adolescente, definito “bullo” (o da parte di un gruppo), nei confronti di un altro bambino/adolescente percepito come più debole, la vittima. Una persona dunque è oggetto di azioni di bullismo quando è […]

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Psicologo? Quando e perchè

Il disagio psicologico non è di certo un fenomeno raro. Stare male psicologicamente non significa essere malati: significa presentare una serie di malesseri, non sempre riconoscibili, che fanno soffrire più di una malattia fisica. Soffrire psicologicamente significa essere talmente tristi da non trovare conforto in nulla. Significa avere dei pensieri fissi che si ostinano a stare nella nostra mente. […]

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Mio figlio non mi parla

“Era così dolce, così affettuoso e presente…adesso non lo riconosco più Nel giro di pochi mesi si e’ trasformato in un individuo sgarbato che ha poca voglia di raccontare anche solo com’è andata la giornata a scuola. Sembra aver perso tutto il vocabolario accumulato in questi anni. Lo vedete comparire principalmente ai pasti e quando […]

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Vamping

Resti sveglio tutta la notte per chattare su WhatsUp, inviare tweet, postare commenti su Facebook o foto con Instagram? Se sì fai parte di quel nuovo fenomeno che accomuna i giovanissimi il Vamping. Come vampiri nelle ore notturne ci si materializza sui social media e sembra che sia un gran piacere poter vivere in una […]

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Sei dipendente da Internet? il Test di Young

Ecco uno strumento, rapido ed efficace, per sapere se si è a rischio dipendenza: il TEST DI YOUNG PER LA VALUTAZIONE DELLO IAD (Internet Addiction Disorder) Il Disturbo da Dipendenza da Internet (IAD) può essere diagnosticato solo da una specialista, ma il test realizzato dalla psicologa Kimberley S. Young può essere utilizzato come primo elemento […]

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