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Prendersi una pausa dall’aiutare. Perchè fa bene

Tale invito è rivolto a tutti coloro che si prendono cura di qualcuno. Gli inglesi hanno una parola per definirli, li chiamano “carers” mentre il

Sopravvivere agli esami

Quante volte ci si trova sommersi dai libri e non c’è più spazio sulla scrivania. I libri sembrano animarsi, sembra abbiano delle voci che chiamano

Stress post vacanza

Ogni anno 6 milioni di persone soffrono del così detto “stress da rientro” o “post vacation blues”, ovvero quella sindrome caratterizzata da : senso di

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